Ｑ＆Ａ

Ｑ．ボクシングをしたいのですがどうしたらできますか？

Ａ．まず自分の住んでいる場所の近所のジムに見学に行きましょう。

そこで詳しいことを聞いて同意したうえで入会手続きを行いましょう。

Ｑ．ボクシングジムって毎日通わないといけないんですか？

Ａ．その必要はありません。自分の行きたいときに通えばいいです。

ジムによって休日は異なりますが基本的に日曜、祝日は休みです。

Ｑ．パンチがあたるのが恐いですが・・・

Ａ．ジムには必ず本格的な選手を目指すコースと体力をつけるコースなど、

コースわけされているはずなので体力作りの場合はパンチを受ける必要はありません。

Q．ジムではどんな練習をするんですか？

A．ジムではストレッチから始まり、ロープ（縄跳び）、シャドー、サンドバッグ、

ミット打ち、筋トレ、パンチングボール、スパーリングなどをトレーナーの指示に従って行います。